Sonnenschutz

Die Sonne ist sehr schädlich für deine Haut, deshalb ist es wichtig, immer eine Tagescreme oder Sonnencreme mit SPF zu verwenden. In manchen Foundations und Tagescremes ist bereits SPF enthalten, aber am besten trägst du unter deinem Make-up eine zusätzliche Schicht Sonnencreme auf. In unserem Sortiment findest du Sonnencreme von verschiedenen Marken, die dir alle optimalen Sonnenschutz bieten. Die beliebteste Sonnencreme ist die Garnier Sonnencreme. Bei uns findest du außerdem spezielle Sonnencreme fürs Gesicht, Sonnencreme für Babys und Sonnenschutzspray.

Es ist wissenschaftlich belegt, dass Sonnencreme die Hautalterung aufhält. Menschen, die täglich Sonnencreme benutzen, bekommen 24 % weniger Falten als Menschen, die das nicht tun. Also: eincremen! Ein praktischer Tipp, den du dir merken solltest, ist, dich rechtzeitig einzucremen. Versuche, dich 30 Minuten bevor du in die Sonne gehst mit Sonnencreme einzucremen, denn dann hat sie Zeit, einzuziehen. Wenn du dich nicht ausreichend eincremst, riskierst du neben Hautalterung auch Krankheiten. Der niederländische Krebsfonds KWF ist der absolute Experte, wenn es um Sonnenschutz geht. Der KWF empfiehlt für einen gewöhnlichen Tag draußen in den Niederlanden mindestens SPF 15, aber wenn du ausgiebig sonnenbadest, in den Niederlanden oder im Ausland, wähle mindestens SPF 30. Wenn du möchtest, kannst du eine Gesichtssonnencreme verwenden. Sonnenschutz fürs Gesicht ist oft etwas weniger fettig und daher besser geeignet für unter dein Make-up.

Um zu wissen, welche Sonnencreme die beste für dich ist, musst du zunächst wissen, welchen SPF du brauchst. Die SPFs sind in 4 Stufen unterteilt: Niedrig (6, 8, 10), Hoch (30, 40, 50), Sehr hoch (50+). Verbrennst du sehr schnell? Dann wähle eine Sonnencreme mit einem hohen Faktor. SPF 50 lässt zum Beispiel nur 1,7 % der Strahlung durch, SPF 20 dagegen 7 %. Aber Achtung: Ein hoher Schutzfaktor schützt dich nicht länger als ein niedriger, du musst dich also weiterhin ausreichend eincremen. Creme dich mindestens alle 2 Stunden neu ein und suche außerdem ausreichend Schatten auf. Verwende eventuell auch eine spezielle Gesichtssonnencreme. Eine Sonnencreme fürs Gesicht ist oft etwas weniger fettig, praktisch, wenn du eine fettige Haut hast. Verwende für dein Kleines Sonnencreme für Babys, das ist Sonnencreme mit einem extra hohen Faktor. Außerdem ist Baby-Sonnencreme oft auch wasserfest. Möchtest du den Bräunungsprozess beschleunigen? Dann kannst du eine Sonnencreme mit Bronzer verwenden. So bekommst du einen schönen, braunen Teint. Nimm eine Mini-Sonnencreme mit in deine Tasche, damit du dich im Laufe des Tages öfter eincremen kannst!