Die Sonne fühlt sich herrlich auf unserer Haut an. Mal eben eine Runde Rad fahren, ein Eis holen oder auf der Terrasse sitzen. Wir Niederländer lieben die Sonne, aber manchmal vergessen wir, uns einzucremen... Schützt du dich gut vor UV-Strahlung? Über Sonne, Sonnenbrand und Eincremen wird viel erzählt... Aber was stimmt, und was nicht? Wir haben ein paar Fakten und Mythen für dich zusammengestellt!
Im Schatten bekommst du auch einen Sonnenbrand
Auch wenn es bewölkt ist, kannst du trotzdem braun werden und Schäden durch die Sonne davontragen.
Unter Wasser bekommst du auch einen Sonnenbrand
Wasserfeste Sonnencreme gibt es nicht nur, damit du dich nach dem Schwimmen nicht neu eincremen musst, sondern auch weil UV-Strahlen bis zu 1 Meter tief ins Wasser vordringen können. Sie sind zwar etwas schwächer, aber das ist kein Grund, dich nicht einzucremen.
Auch Menschen mit dunklerer Hautfarbe können einen Sonnenbrand bekommen
Weil eine dunkle Haut mehr Pigmentzellen und Melanin enthält als eine hellere Haut, gewöhnt sich die Haut leichter an die Sonne. Aber auch bei dunklerer Hautfarbe ist es wichtig, dich einzucremen! Sonnenstrahlen sind für jede Haut schädlich.
Hinter Glas bekommst du auch einen Sonnenbrand
UV-Strahlung dringt einfach durch Glas hindurch, also kannst du auch hinter Glas einen Sonnenbrand bekommen!
Auch mit Lichtschutzfaktor 50 kannst du braun werden
Es ist ratsam, dich mit einem hohen Lichtschutzfaktor einzucremen. Es ist ein Mythos, dass du nicht braun werden kannst, wenn du dich gut eincremst. Die Haut wird zwar braun, verbrennt aber nicht. Der Lichtschutzfaktor beeinflusst nur, wie lange du in der Sonne bleiben kannst, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen.
Eine günstige Sonnencreme ist genauso gut wie eine teure Marke
Der Preis der Sonnencreme spielt keine Rolle. Der Preis liegt oft an der Verpackung oder der Funktionalität. Ein Spray-Fläschchen ist oft etwas teurer, aber am Ende bist du genauso gut geschützt, solange der Lichtschutzfaktor gleich ist.
Sonnencreme ist nur begrenzt haltbar
Wenn du die Sonnencreme geschlossen aufbewahrst, ist sie lange haltbar. Sobald du die Flasche öffnest, kann die Hitze den Schutzfaktor verringern. Bewahre Sonnencreme also an einem kühlen Ort auf.
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