As-tu déjà eu l'impression qu'après une longue journée, tes pores sont complètement bouchés ? La cause en est malheureusement le maquillage, mais le maquillage n'est absolument pas mauvais pour ta peau, tant que tu la nettoies bien. Certains fonds de teint empêchent ta peau de bien évacuer ses huiles naturelles, ce qui peut boucher les pores.
Mais que peux-tu faire pour éviter les pores bouchés ? Retire bien ton maquillage en fin de journée, ne dors donc jamais avec du maquillage. Utilise des produits de soin du visage naturels et doux, la peau de ton visage est la plus fragile, surtout tes paupières, n'utilise donc pas de produits trop décapants. Des produits agressifs peuvent irriter la peau, et des produits de soin du visage très parfumés peuvent eux aussi provoquer une irritation. Regarde donc bien ce qui compose ton démaquillant !
Routine
Une routine fixe est super importante, utiliser les mêmes produits chaque jour au même moment évite que ta peau ne se dérègle. Suis ces 4 étapes matin et soir pour une peau saine et éclatante : nettoyer, exfolier, nourrir et protéger. Un nettoyant sert à éliminer les saletés et le maquillage, un exfoliant élimine les cellules mortes et désobstrue tes pores, ce qui réduit les inflammations et rend ta peau tout de suite plus apaisée. Il est important de garder tes pores bien dégagés et soignés, car des pores bouchés donnent à ta peau un aspect irrité et te font vite avoir des boutons et des points noirs.
Valeurs de pH
La couche supérieure de notre peau est aussi appelée le "film hydrolipidique", le pH de cette couche est donc légèrement acide, autour de 5,5 sur l'échelle du pH. Cette couche protège ta peau des facteurs extérieurs et la maintient hydratée. Malheureusement, énormément de facteurs peuvent perturber cette valeur. L'eau du robinet par exemple : en Europe, l'eau du robinet a un pH de 8, ce qui perturbe donc le pH de ta peau. Il faut alors plusieurs heures pour que le pH retrouve son niveau normal. La plupart des savons ont un pH de 9, ce qui perturbe également l'équilibre naturel de ta peau. Les produits conçus pour peau sensible ont généralement un pH de 5,5. Ces produits peuvent redonner à ta peau son hydratation naturelle et sa couche protectrice. Les produits pour bébés contiennent d'ailleurs eux aussi des probiotiques !
Probiotiques
Pour comprendre ce que les probiotiques peuvent apporter à tes cosmétiques, il faut d'abord savoir ce qu'est ta flore cutanée et de quoi elle est composée. Ta flore cutanée est une couche de bactéries qui vivent en harmonie sur la couche supérieure de ta peau. Ta flore cutanée protège ton corps contre toutes sortes de maladies et d'inflammations. Cette harmonie peut être perturbée par diverses causes, comme : un déséquilibre du pH, le stress, certains savons et certains cosmétiques. Certains produits cosmétiques contiennent des prébiotiques, que tu peux voir comme la nourriture des probiotiques (les bonnes bactéries de ton visage). En utilisant des produits contenant des prébiotiques, tu peux considérablement renforcer la couche protectrice de ta peau. C'est important, car cela te permet par exemple d'avoir moins de problèmes d'eczéma. Ta peau protège aussi le reste de ton corps : plus ta peau est forte, moins tu attrapes facilement un rhume. Aveeno est une excellente marque de produits aux prébiotiques et probiotiques, donc si tu as beaucoup de problèmes d'acné ou d'eczéma, ces produits valent vraiment la peine d'être essayés !
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