Hattest du schon einmal das Gefühl, dass deine Poren nach einem langen Tag völlig verstopft sind? Die Ursache dafür ist leider Make-up, aber Make-up ist keineswegs schlecht für deine Haut, solange du deine Haut nur gut reinigst. Manche Foundations sorgen dafür, dass deine Haut ihre natürlichen Öle nicht gut abbauen kann, das kann zu verstopften Poren führen.
Aber was kannst du tun, um verstopfte Poren zu vermeiden? Entferne dein Make-up am Ende des Tages gründlich, schlafe also niemals mit Make-up. Benutze natürliche und milde Gesichtspflegeprodukte, die Haut in deinem Gesicht ist die empfindlichste Haut, vor allem deine Augenlider, benutze also keine stark reinigenden Produkte. Starke Produkte können eine gereizte Haut verursachen, außerdem können Gesichtspflegeprodukte mit viel Parfüm ebenfalls zu einer gereizten Haut führen. Schau also auch genau nach, was in deinem Make-up-Entferner steckt!
Routine
Eine feste Routine ist super wichtig, die Verwendung derselben Produkte jeden Tag zur gleichen Zeit sorgt dafür, dass deine Haut nicht aus dem Gleichgewicht gerät. Folge diesen 4 Schritten morgens und abends für eine gesunde und strahlende Haut: Reinigen, Peelen, Pflegen und Schützen. Einen Reiniger benutzt du, um Schmutz und Make-up zu entfernen, ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und befreit deine Poren, das reduziert Entzündungen, wodurch deine Haut gleich ruhiger aussieht. Es ist wichtig, dass du deine Poren gut frei und gepflegt hältst, denn wenn deine Poren verstopft sind, sieht deine Haut gereizt aus und du bekommst sehr schnell Pickel und Mitesser.
pH-Werte
Die oberste Schicht unserer Haut wird auch der "Säureschutzmantel" genannt, der pH-Wert dieser Schicht liegt daher auf der leicht sauren Seite, etwa bei 5,5 auf der pH-Skala. Diese Schicht schützt deine Haut vor äußeren Einflüssen und hält deine Haut außerdem hydratisiert. Leider gibt es unglaublich viele Faktoren, die diesen Wert stören können. Leitungswasser zum Beispiel: In Europa hat Leitungswasser einen pH-Wert von 8, das stört also den pH-Wert deiner Haut. Es dauert dann auch einige Stunden, bis sich die pH-Werte wieder erholt haben. In den meisten Seifen steckt ein pH-Wert von 9, das stört also ebenfalls das natürliche Gleichgewicht deiner Haut. Produkte, die für empfindliche Haut entwickelt wurden, haben meistens einen pH-Wert von 5,5. Diese Produkte können deiner Haut die natürliche Feuchtigkeit und Schutzschicht zurückgeben. Außerdem enthalten Babyprodukte auch Probiotika!
Probiotika
Um zu verstehen, was Probiotika in deiner Kosmetik bewirken können, musst du zuerst wissen, was deine Hautflora ist und woraus sie besteht. Deine Hautflora ist eine Schicht aus Bakterien, die in Harmonie auf der obersten Schicht deiner Haut leben. Deine Hautflora schützt deinen Körper vor allerlei Krankheiten und Entzündungen. Diese Harmonie kann durch verschiedene Ursachen gestört werden, wie zum Beispiel: eine Abweichung der pH-Werte, Stress, manche Seifen und manche Kosmetika. Manche Kosmetikprodukte enthalten Präbiotika, Präbiotika kannst du dir als Nahrung für die Probiotika (die guten Bakterien in deinem Gesicht) vorstellen. Durch die Verwendung von Produkten mit Präbiotika kannst du die Schutzschicht deiner Haut enorm stärken. Das ist wichtig, weil du dadurch zum Beispiel weniger Probleme mit Ekzemen hast. Außerdem schützt deine Haut auch den Rest deines Körpers, je stärker deine Haut ist, desto seltener bekommst du eine Erkältung. Aveeno ist eine großartige Marke für Produkte mit Präbiotika und Probiotika, wenn du also viele Probleme mit Akne oder Ekzemen hast, sind diese Produkte wirklich einen Versuch wert!
Möchtest du mehr über die Pflege deiner Haut wissen? Dann lies unsere anderen Blogs: Beste Gesichtspflege, Gesicht pflegen, gute Gesichtspflege, alles, was du über Gesichtspflege wissen musst und die beste Routine für deine Haut.
